mięsa bez mięsa awdę wyśmienitymi daniami. Nieco inaczej sytuacja wygląda, jeśli chodzi o przepisy wegańskie. Kuchnia wegańska nie stosuje niczego, co od zwierząt pochodzi. Nie ma więc tu ani jajek, ani produktów mlecznych. Zamiast nich wykorzystuje ona szereg warzyw i owoców, które można wykorzystać na wiele sposobów.
Może również zawierać miód.Przepisy wegańskie oparte
Coraz popularniejsza staje się dieta wegańska, czyli dieta roślinna, która nie zawiera żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego. W rzeczywistości w ciągu ostatnich kilku lat nastąpił znaczny wzrost liczby osób przyjmujących weganizm. Popularność tego stylu życia wynika z wielu czynników, takich jak korzyści zdrowotne i korzyści środowiskowe.
Weganizm nie jest już tylko dla wegan! Istnieje wiele sposobów na cieszenie się wegańskim gotowaniem i przepisami bez konieczności przejścia na weganizm.
Weganizm to forma wegetarianizmu, która wyklucza spożywanie produktów zwierzęcych, w tym jajek i nabiału.
Dieta wegańska to dieta roślinna, która wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak mięso, ryby, jaja i nabiał. Może również zawierać miód.
Przepisy wegańskie oparte są na warzywach, zbożach i innych produktach roślinnych. Wykluczają mięso (w tym drób), owoce morza, jajka i nabiał.